Allemaal op VUCA-vakantie?

Allemaal op VUCA-vakantie?

De zomermaanden staan voor de deur en dat is het ideale moment om even op de pauzeknop te duwen. Sommigen blijven thuis en komen hier tot rust, anderen trekken naar verre (en minder verre) oorden en staan er oog in oog met andere culturen en gebruiken. Nu, de vraag is...
Minder actief, meer proactief?

Minder actief, meer proactief?

In de vijfde editie van het World Happiness Report, dat geluk wereldwijd meet op basis van zes factoren, blijkt dat de Scandinavische landen de krachtmeting voor de gelukkigste landen halen. Op één? Noorwegen, gevolgd door Denemarken, IJsland en Zwitserland. De zes...
Verbonden, maar dan met jezelf

Verbonden, maar dan met jezelf

‘Waarom ben je zo prikkelbaar?’, vragen we weleens aan onze partner of collega’s. Het antwoord is meestal dat we overprikkeld zijn, of beter, dat we ons laten overprikkelen, zeker in de altijd verbonden VUCA-wereld van vandaag. Waarom doen we dat en hoe kun jij je...
Normaal eten is ook prima

Normaal eten is ook prima

“Vijf voedingsmiddelen die je elke dag moet eten”, “Vet is dan toch gezond”, “Waarom tarwe slecht voor je is” of “Welke antioxidanten je het best helpen tegen kanker”. De media bulken van de boodschappen over gezonde voeding. Natuurlijk juichen wij gezond eten toe,...
Verandering vraagt moed

Verandering vraagt moed

“Een op de acht werknemers vreest binnen dit en een jaar een burn-out te krijgen”, zo blijkt uit een bevraging door de KU Leuven, de VUB, de UGent en de Brusselse Odisee-hogeschool bij 3.350 voltijdse werknemers en 1.170 zelfstandigen in Vlaanderen. We verslikten ons...