Blog & nieuws
Ontdek de visie van 361° over maatschappelijke en werkgerelateerde thema’s.
Roadshow Aalter
Op donderdag 15 november trokken we met ons team naar Aalter. Ons doel? Experten met dezelfde missie als wij – gelukkige en gezonde medewerkers creëren – ontmoeten. Zo willen we ons netwerk uitbreiden, co-creëren en nog meer kwalitatieve dienstverleners in ons...
De kracht van non-verbale communicatie
Aan de hand van een videoblog legt Gina Peeters je uit waarom non-verbale communicatie zo belangrijk is als coach.
Over vertragen en (de)connecteren…
De zwoele zomer van 2018 heeft ons doen vertragen. Alleen waardeert onze cultuur rustiger niet. We geven prioriteit aan drukte en vullen ons leven met eindeloze taken en to-do lijstjes. Bij elke nieuwe e-mail en tekst keren we ons af van de rijkdom die voor ons ligt.
Burn-out in het onderwijs: Hoe gemotiveerd voor de klas?
Er wordt vaak nogal smalend gedaan over het beroep van leerkracht. Leerkrachten zijn lui, hebben te veel vakanties en overuren maken is een ver-van-hun bed-show. Maar, meer en meer leerkrachten keren na de grote vakantie liever niet terug voor de klas. Het aantal burn-outs in het onderwijs neemt toe.
361° Community meeting
Wij bij 361° houden van co-creatie. Daarom staken we op donderdag 23 augustus nog eens de koppen samen met een aantal coaches en trainers uit onze community. Er was tijd om bij te praten, voor intervisie, en om te sparren over een aantal nieuwigheden...
10 principes die mijn leven hebben veranderd
Sophie Decuyper zet voor jou een aantal principes op een rijtje die ze sinds een aantal jaar toepast voor zichzelf. Door deze tips toe te passen, leeft ze een meer harmonieus bestaan. Voel vooral wat klopt en weet…de magie zit hem in het doen.
Als de combinatie werk/gezin te veel wordt. En hoe het anders kan…
Als plichtbewuste M/V sta jij gedreven en ondernemend in werk en gezin. Familie en vrienden zijn belangrijk voor jou. Je wordt gezien als die leergierige, enthousiaste, betrokken doorzetter die er steeds voor gaat. Maar op dit moment lijkt het niet zo vlotjes te lopen en heb je nood aan verandering.
Mindfull eating
De synergie en het evenwicht tussen het fysieke, mentale en emotionele spelen een grote rol in de gezondheid van je lichaam. Een bloedsuikerspiegel die uit balans is, zorgt ervoor dat je snel weer honger hebt en bovendien last krijgt van ongemakken die leiden tot welvaartsziekten en overgewicht. Het zet je aan tot verkeerde voedingskeuzes en bezorgt je behoorlijk veel stress.
Effectief video inzetten als coach of trainer
Sandra De Milliano en Isabelle Hoebrechts vertelden in ons webinar op 12 juni hoe een coach of trainer effectief gebruik kan maken van video. Ze leggen uit hoe video in elk van de 4 fasen van de expert groeicurve een effectief hulpmiddel kan zijn.
Werkgeluk volgens Sandra De Milliano
Op 1 juni vierden we 1 jaar 361°. Ons Digitaal Welzijnsplatform staat 1 jaar live, is goed bevonden én breidt verder uit: sinds afgelopen week kan je via het Digitaal Welzijnsplatform ook live webinars volgen en video’s kijken. We werken hiervoor samen met WebinarSolutions en praten met Managing Partner Sandra De Milliano over werkplezier en hoe video voor meer werkplezier kan zorgen.
Seminarie Werkgeluk2020
Een verslag van het Seminarie Werkgeluk2020 dat op 1 juni werd georganiseerd door 361°. Een volle zaal en veel interactie rond het thema werkgeluk.
Werkgeluk: een trend of noodzakelijk?
Naar meer engagement en zingeving in 2020. Werkgeluk. Een begrip waar de laatste tijd veel over gepraat wordt. En iedereen is zoekende naar de achterliggende betekenis ervan. Van wetenschappers tot medewerkers en leidinggevenden. Ook met de verkiezingen in aantocht...
The future of work
De balans tussen werk- en privéleven is iets uit het verleden. We leven in een digitale wereld waar we voortdurend verbonden zijn, dus weg met die balans. Laat ons de verantwoordelijkheid nemen, goesting krijgen en terug beseffen wat passie betekent.
Minder burn-outs en absenteïsme dankzij nieuw Welzijnsplatform 361° (CXO Magazine 2018-02)
HR-specialist 361° heeft als pionier een uniek nieuw digitaal welzijnsplatform ontwikkeld. Het project moet het welzijn en de gezondheid van de werknemers verbeteren. Het is de bedoeling om hen met meer goesting, passie en engagement naar het werk te laten gaan. Het moet alvast het aantal burn-outs verminderen alsook het absenteïsme aanpakken en zorgt ervoor dat de energie in bedrijven weer zal groeien.
Zingeving
Isabelle schreef een blog en gaf haar mening over de zingeving van complimenten. Niet dat ze geen complimenten geeft, want dat is haar natuur. Ze is iemand die veel waardering geeft aan iedereen, maar ook als ze niet akkoord gaat zal ze het, steeds respectvol, zeggen. Dus wij binnen 361° hebben geen tekort aan complimenten, alleen hoeven die niet enkel op deze dag, maar is het de kunst om ze steeds en altijd te benoemen, of het druk is of niet! Het is een attitude, een levenstijl!
Gezonde werknemers = gezonde bedrijven
In deze VUCA wereld hebben we vaak de uitleg dat we geen tijd hebben voor gezonde voeding met alle gevolgen zoals depressies, burn-out, en vele welvaartziektes. Christel Stevens weet als de beste wat ons inzicht kan verwerven van het complexe “hersen-darm-as systeem"...
Energie (column MT Magazine)
In plaats van burn-out specialisten zullen we energiespecialisten krijgen. Wat een mooi vooruitzicht: weg van de negatieve vibes en go with the flow. Want dat is net betekenis van energie: de juiste flow kunnen krijgen, hebben en behouden.
Waarom een goede nachtrust van vitaal belang is voor je gezondheid
We bezuinigen de dag van vandaag steeds meer op onze slaap om mee te kunnen in de non-stop 24/7 wereld waarin we vandaag leven. Eén enkele korte nacht kan weinig kwaad. De realiteit is echter dat velen met ons snelle levensritme en alle stress die we van het werk mee naar huis nemen, lang niet genoeg slapen. En dit kan ernstige gevolgen hebben.