door Fanya Verpoorten | feb 8, 2018 | Gezondheid
“Slaapwel, zoete dromen” een kus en mijn kindjes zijn klaar voor de nacht. Simpel toch? Neen, niet echt… 2 Jaar en 18 maanden duurde het vooraleer mijn jongste zoontje een gezond slaappatroon had ontwikkeld en een ganse nacht in dromenland was. De gevolgen hiervan op...
door Isabelle Hoebrechts | dec 15, 2017 | Gezondheid
Een aantal weken geleden kreeg Isabelle een telefoontje van Paul Carremans met de vraag of ze eens wilde uitleggen vanwaar haar steeds enthousiaste gedrag komt en of ze de mensen wat wilde inspireren om gelukkig aan het werk te laten gaan en in het leven te staan?!...
door Isabelle Hoebrechts | jun 26, 2017 | Gezondheid
Sporten maakt je hoofd leeg en zorgt voor mentale rust. Iedereen die traint of sport weet dit, en vooral, voelt dit. Maar wat is de neurologische wetenschap hierachter? De Nederlandse hoogleraar neuropsychologie Eric Scherder verklaart de kracht van prefrontale cortex...
door Fanya Verpoorten | jun 26, 2017 | Gezondheid
In de vijfde editie van het World Happiness Report, dat geluk wereldwijd meet op basis van zes factoren, blijkt dat de Scandinavische landen de krachtmeting voor de gelukkigste landen halen. Op één? Noorwegen, gevolgd door Denemarken, IJsland en Zwitserland. De zes...
door Sofie De Niet | jun 16, 2017 | Gezondheid
“Vijf voedingsmiddelen die je elke dag moet eten”, “Vet is dan toch gezond”, “Waarom tarwe slecht voor je is” of “Welke antioxidanten je het best helpen tegen kanker”. De media bulken van de boodschappen over gezonde voeding. Natuurlijk juichen wij gezond eten toe,...
door Isabelle Hoebrechts | mei 30, 2017 | Gezondheid
“Een op de acht werknemers vreest binnen dit en een jaar een burn-out te krijgen”, zo blijkt uit een bevraging door de KU Leuven, de VUB, de UGent en de Brusselse Odisee-hogeschool bij 3.350 voltijdse werknemers en 1.170 zelfstandigen in Vlaanderen. We verslikten ons...
Recente reacties