Blog & nieuws
Ontdek de visie van 361° over maatschappelijke en werkgerelateerde thema’s.
Angst rationeel benaderen: de kracht van je brein
Ervaar jij angst of word je ermee geconfronteerd in je (werk)omgeving? Dan is het nu tijd om er iets aan te doen. Hoe? Door je brein te herprogrammeren en angst rationeel te benaderen.
5 fabels over leiderschap ontkracht
Er wordt veel geschreven over de kwaliteiten waarover een leidinggevende zou moeten beschikken, maar wat is er waar en wat kan je beter met een korreltje zout nemen? Wij geven onze ongezouten mening.
Uitbreiding subsidie werkbaarheidscheque
Met de werkbaarheidscheque kunnen Vlaamse ondernemingen tot € 10.000 financiële steun krijgen om een versnelling hoger te schakelen op het vlak van werkbaar werk. Deze maatregel werd omwille van Corona tijdelijk uitgebreid, zodat de cheque ook kan ingezet worden voor advies, begeleiding en opleiding.
Communiceer met impact: overtuig met je boodschap
Hoe overtuig je je team of je nieuwe werkgever van jouw idee of boodschap? Hoe zorg je ervoor dat je publiek tijdens een presentatie, webinar of sales pitch aan je lippen hangt? Als je impact wil maken met je boodschap en wil aansturen op actie, is voorbereiden WAT je zegt niet voldoende. Het gaat er vooral om HOE je het zegt.
Met deze 3 tips communiceer je met meer impact en zelfvertrouwen.
6 tips die automatisch leiden tot meer werkgeluk
September staat bij 361° in het teken van werkgeluk. “Leidinggevenden hebben een bepalende rol in het werkgeluk van medewerkers”, met deze quote van Isabelle Hoebrechts gaven wij afgelopen dinsdag het startschot voor deze themamaand. Een maand waarin we jou als bedrijfsleider, leidinggevende, HR-verantwoordelijke, medewerker in een team of ondernemer gaan vertellen hoe je kan inzetten op meer werkgeluk. We verzamelden handige tips die jou op weg gaan helpen.
Verlies jij stilaan de controle over jouw eigen leven? Kies voor jezelf!
Je hebt jouw werkgeluk in vraag gesteld en komt tot de conclusie dat je om één of meerdere redenen niet langer gelukkig bent in jouw huidige job. Hoog tijd om voor jezelf te kiezen en onbewust ook voor de mensen waarmee je samenleeft.
Wordt welzijn het nieuwe goud?
In dit debat met professor Lieven Annemans, leadership experte Elke Jeurissen, inspirator Rik Vera en moderator Gina Peeters hoor je hoe we deze periode via innovatie kunnen omarmen en waarom welzijn op het werk of corporate wellbeing nu topprioriteit moet worden.
Positieve nieuwe gewoonte in C-tijden
Nu veel bedrijven terug fysiek opstarten en binnenkort winkels weer opengaan, maken we ons alweer klaar voor nieuwe realiteit die gepaard gaat met onzekerheden en angsten. Coach Lut pleit voor één cruciale nieuwe gewoonte: die van mildheid en positieve waardering.
Reboarding na lockdown door de bril van 5 experten
5 experten binnen het vakgebied van HR en corporate wellbeing, geven in dit debat hun strategische en confronterende toekomstvisie op de terugkeer van medewerkers naar de werkvloer.
Nieuwe gewoontes inbouwen doe je zo
Het goeie aan deze crisis? Dat we de kans krijgen om onszelf nieuwe, gezonde, gewoontes aan te meten. En dat is mogelijk! Dankzij de neuroplasticiteit van onze hersenen.
Een nieuwe fase: die van rouw
Lees de pakkende blog van Lut Slembrouck over omgaan met verandering en afscheid nemen van een tijdperk.
Ont-wikkelen en ont-doen is groeien (column MT magazine)
Zou je leven veel beter kunnen zijn dan nu? Ja, maar alleen als je wil blijven groeien en ontwikkelen. Maar groeien betekent ook minder van wat er al is én loslaten wat je reeds lang vasthoudt.Lees de nieuwe column van Isabelle Hoebrechts die verscheen in MT magazine.
3 eenvoudige technieken om je brein te ontstressen
Hoe ontstress ik mijn brein? Ilsa Goossens geeft je in deze video een aantal eenvoudige en praktische technieken om je brein te ontstressen.
Over physical distancing en social proximity
Social distancing…wat een onzin! Wat we doen is Physical distancing. En die nuance is belangrijk. Onze sociale netwerken familie, vrienden en kennissen en collega’s zijn nu – meer dan ooit – van vitaal en existentieel belang.
Het effect van muziek op je brein
Wat doet muziek met ons brein en wat kan muziek voor ons betekenen als we angstig, onzeker of gestresseerd zijn? Gina legt uit welke structureren in je brein gestimuleerd worden bij het beluisteren van muziek.
Wat na de lockdown? Tijd om stil te staan aan de hand van 5 factoren.
Hoe deze periode van lockdown optimaal benutten? Door stil te staan bij je manier van leven en de keuzes die je maakte. Ben jij gelukkig in je job? Ontdek het via de 5 factoren uit de positieve psychologie.
Structureren van je tijd
In deze video geeft 361° coach Lut Slembrouck inspiratie om je tijd anders te structureren. Zo kan je in kaart kan brengen hoe je dagen eruit zien en of je hier en daar andere accenten wil aanbrengen. Haar advies: Gebruik deze periode zinvol en kijk ook eens naar...
Het belang van een slaap- en waakritme voor een goede slaaphygiëne
Wat doen deze corona-tijden met je fysiek en mentaal welzijn? Mentale veerkracht is deze periode van essentieel belang en goed slapen is daar een belangrijk onderdeel bij. In deze video geeft 361° coach, John Hermans, tips voor een gezonde slaaphygiëne. Je ontdekt wat...